恐らく虫歯が育っている
6畳の部屋で汗だくになれるリングフィットは偉大。
スクワット中心にちょいちょいやってる。
こうして数値で出されると、カロリー消費するのって大変な苦労…。
それでも80kg近くあった頃に比べたら
かなり楽にこなせるようになってきた。成長。
夜勤の日はストーリーじゃなくて
このへんさらっとやるのも吉か。
寒くて外に出て散歩するのも嫌になるし、
この冬はリングフィットで越す。
今日は不要書類処分したりほんの少し片付けも進んだ。
次の休みは掃除機もかけたいけど
そこに行き着くまでが遠いな。
来月のシフトも出たし、あとは歯科の予約をして
まぁまぁ頑張ったわという事で。
3時間遅れの生活
11月も後半、このままだと掃除もせず年越しそうなので
やることリストみたいな使い方しようと開設しました。
実家暮らし非正規ダブルワーク。
9時起床で昼スーパー、夜コルセン勤務の4時就寝。
そろそろ30になるってのに朝に順応できず
なんとも幸せな夜型生活を送ってます( ´･｀)
ダブルワーク始めてそろそろ１年、
生活のサイクルも安定してきたから
運動とピアノも再開する気になってきた。
が、何するにしてもまず部屋を片付けないと…。
気力が低空飛行してるけど
ちょっとずつやってこ～🌱
